Профессиональное бурение скважин

Виды скважин

Бурение скважин на воду, которые используются на дачах или в коттеджах, делится на два основных типа: бурение скважин на песок и бурение артезианских скважин (скважин на известняк). Компания (Ваша компания) имеет богатый опыт по бурению данных видов скважин, каждый из которых обладает как своими преимуществами, так и своими недостатками.

 

 

 

Скважина на песок

Бурение скважин на песок относится к относительно недорогому виду работ. Основная цель — дойти до водоносного слоя в песке, так называемой «линзы». Для этого буровому оборудованию нужно пройти только слои суглинка, песка и глины. Рыхлые водоносные слои не связаны между собой, в результате чего есть риск попасть в область, где нет воды, и, как следствие, получить сухую скважину.

Преимущества:   

• Общая дешевизна бурения скважин данного вида   
• Низкая цена на водозаборный насос   

Недостатки:   

• Недолговечность - средний срок службы скважины около 7 лет   
• Низкая надёжность   
• Обязательное проведение бактериологического анализа
• Риск загрязнений
• Частое заиливание

Бурение артезианских скважин

Артезианские скважины ещё называют скважинами на известняк, т. к. в процессе их бурения происходит вскрытие водоносных известняковых горизонтов, которые представляют собой протяжённый участок твёрдой породы, пронизанный порами и трещинами, в которых и содержится вода, и находятся под водоупорным слоем глины.

Они являются наиболее оптимальным вариантом бурения скважин на участке для дачного дома или загородного коттеджа, в котором вы планируете проживать в течении круглого года. Как правило, производительность такой скважины составляет до 3 куб/ч.

К преимуществам данной скважины стоит отнести:

• Стабильное поступление воды круглый год   
• Срок службы скважины очень высок — около 50 лет   
• Гарантированная степень чистоты воды. В известняковых породах практически отсутствуют микроорганизмы, а водоупорный слой глины, находящийся над известняком, защищает воду от загрязнения
• Минимальный риск обрушения стенок скважины

Недостатки:

• Бурения артезианских скважин имеет более высокую цену
• Более длительная работа бригады и оборудования, связанная с большой  глубиной бурения скважин на воду данного вида

Стоимость бурения скважин на воду

Прейскурант цен, по которым компания (Ваша компания) производит бурения скважин в городе и области:

• Бурения скважин под воду глубиной 20 метров — 60 тыс. рублей
• За каждый дополнительный метр взимается 2900 рублей   
• Бурение геологоразведочной скважины — 1500 рублей за погонный метр

Индивидуально рассчитывается:   

• Бурение скважины для геотермального зонда   
• Промывка и ремонт скважины
• Химический анализ воды
• Подключение и монтаж систем водоснабжения, канализации и отопления   
• Проектирование, монтаж и сдача под ключ бассейнов

Стоимость транспортировки оборудования и бригады в пределах 50 км от КАД для бурения скважины на участке - бесплатно. За каждый следующий километр от КАД взимается дополнительная оплата в размере 100 рублей. Стоит отметить, что стоимость бурения скважины на воду под ключ нашей компанией всегда немного ниже чем у конкурентов, при этом качество и надёжность работ всегда остаётся на неизменно высоком уровне.

Оборудование для бурения

Бурение на воду производится собственными самоходными малогабаритными буровыми установками (МГБУ) и установками на базе грузовых автомобилей (УРБ) компании (Ваша компания). Обладая мощностью, позволяющей проходить сложные грунты, установки занимают мало места и могут использоваться на обустроенных дачных участках без риска повредить насаждения или постройки. Технология  бурения скважин настолько отработана, что все ваши цветы и грядки, останутся в полном порядке.

Гарантия на наши услуги

(Ваша компания) производит бурение скважин в городе и области в течении длительного времени. Наша работа отличается высоким качеством и надёжностью. Именно поэтому мы предоставляем гарантии на услуги своим клиентам сроком до 5 лет.

Домашние роботы

Всего 95 лет прошло с того времени, как слово «робот» было придумано чешским писателем-фантастом Карелом Чапеком, а эти удивительные машины уже трудятся на заводах, обезвреживают мины, помогают ухаживать за людьми в больницах и постоянно развиваются. При этом, если до недавнего времени прогресс наблюдался в основном у промышленных роботов, то за последние 2-3 года резкий скачок совершила именно домашняя робототехника. Эксперты из Южной Кореи даже завили, что совсем скоро, уже в 2016 году, бытовой робот будет в каждом доме.

Что такое домашние роботы?

Домашние роботы — это роботы, предназначенные для использования человеком в быту и призванные частично взять на себя его рутинные обязанности. Их класс достаточно разнообразен, однако условно его можно разделить на несколько основных видов:

• Роботы-пылесосы. Самый известный и распространённый в настоящее время тип.
• Роботы-помощники для больных людей. К ним относятся роботы, имеющие вид животных или детей, с которыми человек может разговаривать и обниматься, и роботы, помогающие пациенту следить за своим режимом приёма лекарств.
• Роботы-помощники для пожилых людей. Такой тип роботов особенно широко используется в Японии. Они информируют опекаемого человека о времени приёма лекарств и пищи, собирает информацию о его здоровье, а также     позволяют удалённо общаться с врачом.
• Многофункциональные роботы-ассистенты. Другой широко распространённый тип домашних роботов, который в настоящее время завоёвывает всё большую и большую популярность. Можно сказать, что именно про них говорят эксперты, когда прогнозируют появление бытовых роботов в каждом доме. Многие компании делают ставку на скорой их востребованности и начинают заниматься активными разработками уже сегодня (стоит хотя бы отметить, какое большое внимание уделяется дизайну этих роботов). Неполный перечень функций стандартного робота-ассистента: сообщать человеку о запланированных делах и приходе электронной почты, заказывать билеты, делать фотографии, выступать в роли веб-камеры, рассказывать смешные истории или сказки. Роботы-ассистенты также в состоянии выполнять роль охранных систем, реагируя на шум, фотографируя подозрительное место и посылая этот снимок по электронной почте. Как правило, такие роботы пока не могут самостоятельно перемещаться, что является их существенным недостатком.
• Отдельно следует выделить домашних роботов, предназначенных только для выполнения узких задач, например, робот-газонкосильщик, робот-официант, робот — кошачий туалет.

Бытовые роботы имеют несколько схожих черт. Большинство из них выглядят как упрощённый человек или животное, при этом дизайн достаточно футуристичен. Неплохо работают функции распознавания голоса своего владельца, а также считывания по лицу его эмоций. Многие движущиеся роботы сами заряжают свой аккумулятор и успешно обходят препятствия, хотя подниматься по лестнице или преодолевать высокие пороги пока не могут.

Самые известные бытовые роботы

Wakamaru – японский домашний робот-помощник для пожилых людей, начал продаваться в 2005 году и стоил $14000. Является антропоморфным, а его функциональность, по сегодняшним временам, весьма ограниченна. Он может определять лица, отвечать на некоторые фразы, а также сопровождать человека, показывая ему путь.

TOPIO Dio — вьетнамский человекоподобный робот-официант, созданный в 2010 году. Управляется удалённым оператором с помощью Wi-Fi, хотя, по заявлению создателей, может передвигаться и самостоятельно, при этом эффективно обходя препятствия.

Sony AIBO – робо-собака, относящаяся к классу развлекательных домашних роботов. Появилась в Японии ещё в 1999, однако была снята с производства в 2005 из-за конкуренции с продуктами компании WowWee. В какой-то мере её можно назвать и роботом-психотерапевтом, поскольку создавалась она во многом для скрашивания одинокой жизни людей (слово Aibo переводиться с японского как «любовь», «товарищ»). Наработки в области искусственного интеллекта, применяющегося в AIBO, сейчас используются в бытовой технике фирмы Sony.

Настоящее и будущее домашних роботов

Насколько важным является факт появления домашних роботов? По мнению официальной науки, человек — это единственный представитель животного мира, способный на сложную творческую работу. Однако необходимость в рутинных делах отнимает у людей много времени. Роботы же призваны взять на себя эту монотонную работу (уборка, стрижка газонов, проверка электронной почты, напоминание о приёме таблеток). В результате, у людей должно освободиться много времени для творчества.

Успех бытовых роботов в настоящее время объясняется многими факторами. Во-первых — это удешевление компонентов для робототехники, таких как микроконтроллеры, датчики, сервоприводы. Во-вторых, появление удобных сред разработки для написания специализированного программного обеспечения. Всё это приводит к приемлемой стоимости домашних роботов для людей, работающих в сфере IT, которые являются их основными покупатели. Многие из этих специалистов выросли на фантастических фильмах, мультфильмах и книгах, и имеют романтическое представление о роботах, поэтому, покупая подобное устройство, они как бы прикасаются к будущему.

У роботов-ассистентов есть и ещё одна причина популярности. Они позволяют человеку чувствовать себя не одиноким, при этом не имея недостатков людей, таких как, излишняя навязчивость или склонность к критике.

Ситуация с домашними роботами сейчас во-многом напоминает ситуацию с первыми персональными компьютерами. В начале своего развития они также представляли интерес или для «повёрнутых» на технике гиков, или для богатых людей, которые воспринимали их в роли дорогих игрушек, большинство же людей к ним относилось с недоверием. Возможности персональных компьютеров, также, как и современных роботов, тогда были сильно ограничены, однако это не помещало им со временем приобретать всё новые и новые функции.

Можно предположить, что подобный успех ждёт и домашних роботов. Так, рынок домашних роботов увеличивался каждый год на 15-20% и к 2015 году составил около $18 млрд. Большинство экспертов предсказывает радужное будущее индустрии бытовой робототехники в целом, однако делает акцент на том, что отдельно взятые компании на этом пути потерпят неудачи и разорятся. Крупные IT-игроки уже начали инвестировать в робототехнические проекты. Например, сооснователь компания Mail.Ru Group Дмитрий Гришин в 2013 году провёл конкурс на лучшие стартапы в области персональной робототехники, которым было оказано финансирование, при этом общий размер инвестиций составлял $25 млн.

Часть из этих средств пойдёт компании Sphero, выпускающей роботы-игрушки сферической и циллиндрической формы. В сентябре 2015 года она просто «взорвала»

рынок своим проектом Sphero BB-8 - уменьшенной копией дроида из нового фильма по вселенной «Звёздных войн». Робот сохраняет равновесие с помощью гироскопов, а удержание его «головы» происходит за счёт магнитов. Управляется эта милая игрушка со смартфонов с операционными системами iOS или Android.

Получит финансирование от Дмитрия Гришина и компания Double Robotics, которая занимается проектом робота телеприсутствия Double. Выглядит робот не очень впечатляюще - двухколёсная платформа, к которой с помощью штатива переменной длины прикреплён iPad. Однако возможности Double очень широки - от проведения удалённых совещаний и дистанционного обучения, до виртуально посещения выставок и связи находящихся в разных концах мира членов семьи.

Существуют, однако, и стартапы, которые ещё только ищут финансирование. Например, созданный киевским студентом Антоном Головченко экзоскелет UniExo для парализованных людей. К работе над этим проектом молодого изобретателя подтолкнула проблема, случившаяся с его бабушкой - у неё отнялась рука. Тогда Антон решил изготовить экзоскелет, способный помочь её и людям с такими же проблемами. В результате получилось устройство, которое управляется тактильными датчиками или специальным нейрологическим шлемом, легко одевается и снимается, а также может подстраиваться под конкретного человека. Несмотря на большое количество наград, полученных UniExo, вопрос о финансировании пока остаётся открытым.

А вот молодая китайская компания Dobot не стала ждать финансовых вливаний от крупного инвестора в свой стартап по производству бытовых манипуляторов, а запустила сбор средств на площадке Kikstrter (https://www.kickstarter.com). По заявлениям создателей, роботизированная «рука», являющаяся уменьшенным аналогом  сложных промышленных манипуляторов, сможет приготовить бутерброд, использовать смартфон и даже произвести выжигание на дощечке.

Домашние роботы активно входят в нашу жизнь. Они многофункциональны, относительно дёшевы и обладают приятным внешним видом, а их возможности постоянно растут. Очень скоро они будут оказывать реальную помощь людям в выполнении рутинных дел. То, что бытовые роботы изменят нашу жизнь, сомнению не подлежит, главным является вопрос, насколько они её изменят. Поэтому нужно быть готовым к формату новой жизни уже сейчас.

Мои первые посещения тренировок по Джиу-Джитсу и Грепплингу

Ударник, если окажется сбитым с ног (в партере), может растеряться и потерпеть досадное поражение. Поэтому я принял решение немного освоить борьбу. После долгих поисков в Интернете нашёл практически идеальную для меня секцию — находится недалеко, возможна потренировочная оплата, занятия там проходят в те дни, когда я свободен. И самое главное — там преподают бразильское джиу-джитсу и грепплинг, стили, в которых основная борьба происходит в партере.

 

 

Мицуе Маеда - мастер японского дзюдо (4-ый дан), положивший начало бразильскому джиу-джитсу

 

По первым двум занятиям могу сказать следующее. Разминка весьма щадящая, после неё не чувствуешь себя как после силовой тренировки и у меня остаются силы на сами занятия. На тренировке в четверг я как новичок сначала отрабатывал один приём в стойке, а затем присоединился ко всем и вместе с ними тренировал дриллы — последовательность борцовских действий. В субботу был небольшой «разбор полётов» и немного теории, после чего отрабатывали приёмы, два в стойке и три в партере.

 

Порадовало то, что некоторые отдельные технические элементы повторяют движения из кикбоксинга, поэтому учить надо чуть-чуть меньше. Приёмы для меня достаточно сложные, сложнее ударной техники, но вполне осваиваемые. Тренировка длиться два часа, что для моего организма многовато. В целом, занятия мне очень понравились, и после них я чувствую себя гораздо увереннее, чем только после занятий ударной техникой.

 

Тренировки проходят в неплохом светлом и чистом зале тхэквондо с мягкими матами на полу, который находится в микрорайоне за ТЦ Золотое Яблоко (между рынком Караван и ТЦ Аквариум). Коллектив очень доброжелательный, я ни разу не почувствовал к себе какого-то негативного отношения из-за того, что я «новичок», наоборот, все старались помочь. Из недостатков можно отметить, то, что на момент моего посещения секции там не работали душ и туалет. Что, однако, лично для меня не является критичным.

Обзор шлема Demix с бампером для защиты носа

Напишу небольшой обзор шлема Demix с бампером для защиты носа после первого его «тестирования» в спарринге, который наш тренер называет более по-русски - «драка».

 

 

 



 Шлем, вид спереди
 

Внешне шлем выглядит неплохо, даже где-то мощно, и без особых изысков, в целом производя впечатление «рабочей лошадки» для тренировок. Сделан грубовато, но без явных изъянов. На мой взгляд начинающего кикбоксёра, прошит нитками достаточно крепко. Правда, присутствует асимметрия, заметная даже невооружённым взглядом.
 

Одевается и снимается очень быстро. Сильно давит на виски, так, что между раундами мне его приходилось снимать. Также немного давит на нос, но это связано, думаю, с крупным размером моего носа. Больше нигде дискомфортных ощущений не доставляет.
 

Вопреки предположению, бампер обзору ног не мешает. Обзору вообще, если и мешает, то немного. А вот руки держать становиться неудобно и непривычно (руки в перчатках я держу, плотно прижатыми к щекам или к бровям, в результате они образуют как бы «щит»). Также лично мне «бампер» начинает затруднять дыхание в конце раунда.

  



 Шлем, вид сзади

 

Даже от ударов средней силы шлем сдвигался, в том числе открывая нос (т. е. прекращая выполнять ту функцию, ради которой я его, собственно, и покупал). Причём иногда смещается достаточно сильно, и его приходится поправлять, заставляя моего оппонента ждать. Возможно, правда, это связано с недостаточно плотным закреплением шлема на голове в силу моего малого опыта. Психологический эффект от шлема — мои спарринг-партнёры били меня по голове сильнее процентов на 50%, видимо, считая, что шлем меня защитит:)

Короткий обзор выставки собак 27 марта

Посетил в воскресенье 27 марта выставку собак, проходящую в Спортивном Комплексе «Заря». Коротко опишу свои впечатления.

 

 

Американский стаффордширский терьер - собака мощная и благородная

При входе на первом этаже ждал небольшой буфет с достаточно разнообразным ассортиментом, что не могло не радовать. Сама выставка проходила в переоборудованном баскетбольном зале. Несмотря на его довольно-таки внушительные размеры, было очень тесно, т. к. основное место занимали три собачьих «ринга». Также можно было наблюдать за выставкой со второго этажа баскетбольного поля, что имело как свои плюсы, так и свои минусы.

К моему большому счастью, я попал именно на амстаффов (я интересуюсь собаками-телохранителями). Представители этой породы вблизи не показались мне такими агрессивными, какими их представляют различные «мифы». А вернее они не показались мне агрессивными вообще. Добрые и умные глаза, слегка застенчивое поведение. Особенно поразил один стаффордширский терьер, который выглядел со спины как сплошная мышца.

На соседнем «ринге» выставлялись маленькие собачки, как я понял, шпицы. В отличает от амстаффов, которые на сцене чувствовали себя неловко, их далёкие мини-родственники горделиво вышагивали, как будто бы являлись представителями благородных кровей. Проведя на выставке не очень большое время, я вынужден был уйти, т. к. из-за некоторой духоты в зале сильно начала болеть голова.

 

P.S. Фото не моё

Прогревания и контрастные ванны для суставов

Наши суставы, связки и сухожилия подвергаются большой нагрузке в течении жизни. Занятия в спортзале, работа на даче, перенос тяжёлых сумок с едой из магазина, случайные ушибы, ветра и сквозняки — всё это оказывает на них существенную нагрузку. Между тем, в отличии от мышц, суставы и связки приходят в норму значительно дольше, а их боль, по-сравнению с приятной мускульной, является ноющей и похожей на зубную.

Прогревание

Прогревание — это самый простой, но очень эффективный метод восстановления связок после тяжёлой нагрузки или во время их воспаления (недаром на Руси для этих целей издавна использовалась парная баня). Нужно набрать в тазик горячую воду с температурой примерно 38-41оС, смочить в нём плотную чистую марлю и приложить к суставу. Тело при этом должно находиться в комфортной позе. Желательно использовать два компресса, чтобы когда один из них остыл, тут же наложить другой. Процедуру, длительность которой должна составлять от 15 до 20 минут, можно совмещать с лёгким массажем, слегка надавливая на марлю или совершая небольшие круговые движения. Затем нужно досуха растереть согретые места тёплым полотенцем. После завершения прогревания желательно сразу лечь спать, на худой конец посмотреть телевизор в удобной расслабленной позе. Сеансы необходимо проводить в течение 10-30 дней без перерывов.

Существует множество вариантов компрессов, когда внутрь них добавляются различные наполнители, усиливающие лечебный эффект. Можно использовать чеснок, перец, имбирь, которые предварительно варятся или разогреваются на сковородке, а затем заворачиваются в ткань. Нужно внимательно следить, чтобы они не касались кожи, а всё воздействие происходило только через марлю. Кроме «влажного» прогревания, хорошим эффектом обладает также и «сухое». Выполняется оно следующим образом: в пластиковую бутылку, предварительно очищенную от этикетки и остатков клея, наливается горячая вода, температурой чуть выше, чем при использовании марли. Затем это нехитрое приспособление прикладывается к суставу или связке. Требования к такому виду прогревания такие же, как и при прогревании с помощью ткани.

Контрастные ванны

Ещё более эффективным методом по избавлению от усталости, снятию болей и дискомфортных ощущений, являются контрастные ванночки. Как правило, они применяются для ступней ног или рук до локтей. Для этого понадобиться два тазика или ведра. В один из них нужно налить горячую воду с температурой 39-41oC (как и для обычного прогревания), в другой — холодную с температурой примерно 10-15оС. Сначала руки или ноги погружаются с горячую воду на 10-15 минут, затем в холодную на - 15-20 секунд, так делается от 3 до 5 повторов.

Завершить сеанс можно как в горячем тазике, если вам нужно расслабиться, например, перед сном (тогда подержать там руки или ноги нужно подольше — до 30 минут), так и в холодном, если вам, наоборот, необходима бодрость. В конце, как и после наложения компресса, стоит хорошенько растереться досуха тёплым плотным полотенцем. Данная процедура прекрасно снимает усталость, успокаивает нервы, а также оказывает благоприятное действие на кровеносную систему. Высокая температура расширяет крупные сосуды и мелкие капилляры, а низкая — сужает, при этом повышая их эластичность. Как результат, ток крови значительно увеличивается, унося из суставов отложения солей и другие продукты метаболизма (уменьшая при этом воспалительные процессы и отёки) и принося питательные вещества и кислород.

Вместо контрастных ванночек можно применять и контрастный душ. Как правило, им разогреваются не только области суставов и связок, но и соседние с ними участки тела. Затем на эти же места воздействуется холодной водой. Так повторяется от 3 до 10 раз. Недостатком душа является невозможность сразу охватить большую площадь тела, а достоинством - массажный эффект, оказываемый струёй. Другая альтернатива — это уже известные нам прогревания, чередующиеся с прикладыванием положенного в обычный пластиковый пакет льда (который очень легко изготавливается в домашнем холодильнике). Все рекомендации для контрастных ванн справедливы и в этом случае. Кстати, лёд в пакете можно использовать и отдельно, если нужно быстро снять боль в суставе, возникшую от отёка или воспалительных процессов. Нужно только быть осторожным, т. к. долгое воздействие низкой температуры оказывает на хрящевую ткань скорее вредное, чем полезное воздействие.

Питание для здоровья суставов

Говорят, что по здоровью суставов можно судить о здоровье всего организма в целом, ведь именно их гибкость и подвижность определяет большинство наших физических возможностей. Основная роль суставов — выступать естественными шарнирами для вращения одних костей вокруг других. Окружает их естественная смазка, которая служит для предотвращения истирания.

Связки и сухожилия располагаются рядом с суставами и имеют схожую с ними структуру. При этом первые служат для соединения костей между собой, а вторые — для прикрепления мышц к костной ткани. Как правило, состояние всех этих трёх элементов человеческого организма тесно взаимосвязано между собой. Суставы и связки, в отличает от мускулов, могут проявлять большую выносливость и силу, однако и больше и больше подвержены риску травмы. При этом лечатся они очень долго (срок реабилитации начинается от полугода), мучая человека неприятной ноющей болью.

Питание, обеспечивающее здоровье суставов, должно быть богато определёнными витаминами и микроэлементами. К счастью, большинство жителей России и других стран бывшего СССР без проблем могут выращивать эти продукты у себя на огороде или купить у бабушек на рынке.

В первую очередь связкам необходим витамин С (аскорбиновая кислота), который принимает непосредственное участие в синтезе коллагена — одного из основных компонентов хрящевых структур. «Аскорбинку» содержат смородина, черника, капуста, яблоко, лимон, апельсин, перец и другие фрукты, овощи и ягоды, имеющие кислый вкус.

Витамин D – обеспечивает необходимый уровень кальция в костях, содержится в желтке яйца, твороге, сливочном масле. Также его много в рыбьем жире и печени трески, тунца и палтуса (эти продукты также являются источником ценных Омега-3 кислот). Вырабатывается витамин D и при нахождении под солнечными лучами (загорать лучше утром или вечером, во избежании риска возникновения онкологии).

А вот селёдка представляет собой отличный источником витамина F, снижающего воспалительные процессы в суставах и связках. Много его и в оливковом масле, которое благодаря природному антиоксиданту — полифенолу, также уменьшает воспаления. Масло можно не только принимать внутрь, но и втирать в кожу, а также делать с его помощью компрессы.

Из микроэлементов самым важным для суставов является железо. Пища, богатая древним символом бога войны помогает вывести из сустава излишний фосфор. В первую очередь железо содержат красное мясо (особенно говядина), рыба, яйца, красная игра. Не стоит забывать и об уже упомянутых яблоках и чёрной смородине, которыми так богата средняя полоса России.

Второе место занимает кальций, оказывающий общеукрепляющее действие как на сами связки, так и на скрепляемые ими кости. Много этого микроэлемента в молоке и молочных продуктах: йогурте, твороге и даже некоторых видах мороженого. Нужно только помнить, что полезен только органический кальций, неорганический же, напротив, может привести к образованию камней.

Магний — ещё одни микроэлемент, который очень полезен для суставов в первую очередь тем, что значительно улучшает работу примыкающих к ним нервов. Содержится в изюме, кураге, черносливе и хлебе с грубого помола с отрубями.

Отдельно следует о морской капусте (если вы помните, её очень уважали в Советском Союзе). Она содержит вещества, являющие аналогами смазывающей жидкости, окружающей суставы. Как результат - употребление этого продукта приводит к тому, что наши «естественные шарниры» меньше стачиваются и остаются здоровыми на долгие годы. Ведь здоровье суставов — это в первую очередь здоровье суставной сумки.

Однако, существуют и продукты, которые оказывают на суставы весьма негативное воздействие. В первую очередь это копчёности, жареные блюда, маринады, кофе и кофеиносодержащие напитки (некоторые врачи даже заявляют, что по негативному воздействию на организм они даже опередили сигареты). Опасны и фабричные продукты, в которые входят различные красители и разрыхлители: содержащиеся в в них неорганические соли могут привести к воспалению, а в дальнейшем и к деформации суставов.

Правильно питайтесь и пусть ваши суставы будут здоровыми!

 

Austrian Death Machine - Get to the choppa (Перевод)

Get to the choppa

Now our escape begins

Get to the chopper

It's the only way out of here
Don't let that stop you
Don't let them hold you back

This is our chance

We all must go
Dead or alive
Oh yeah

Bring it

Get to the choppa

It's the only way out

Get to the choppa

It's the only way out

You want to kill my friends

But we got more guns left
You're gonna get back up
They're gonna shoot you in the face

Yeah, that's right

Shoot you in the face
You're gonna get back up
And shoot you in the face

Now our escape begins

Get to the choppa

It's the only way out

Get to the choppa

It's the only way out of here!
Now! Get to the choppa!

Get to the choppa [x5]

Добраться до мотоцикла

Сейчас наш побег начнётся

Добраться до мотоцикла

Это единственный путь (способ) выбраться отсюда
Не позволяй им остановить тебя
Не позволяй им забрать тебя обратно (удержать тебя)

Это наш шанс

Все мы должны идти
Мёртвыми или живыми
О да!

Принести это (Включи его)

Добраться до мотоцикла

Это единственный путь (способ) выбраться отсюда

Добраться до мотоцикла

Это единственный путь (способ) выбраться отсюда

Ты хочешь убить моих друзей
Но мы достанем больше оружия
Ты собираешься вернуться
Они собираются выстрелить тебе в лицо

Да, это правда!

Выстрелить тебе в лицо
Ты собираешься вернуться
И получить выстрел в лицо

Сейчас наш побег начнётся

Добраться до мотоцикла

Это единственный путь (способ) выбраться отсюда

Добраться до мотоцикла
Это единственный путь (способ) выбраться отсюда

Сейчас! Добраться до мотоцикла!

Добраться до мотоцикла! [x5]

Austrian Death Machine - I need your clothes, your boots and your motorcycle (Перевод)

Группа Austrian Death Machine посвящена Арнольду Шварценэггеру и его ролям в кино.

I need your clothes, your boots and your motorcycle

I just traveled back in time

And I showed up empty handed
Why don't you just cut me a break
With those things that I've demanded

Don't you see how strong I am

You best fulfill my request
Why... Would... You try to stare me down
Put... Your... Cigar out on my chest

I need your clothes, your boots and your motorcycle

Give me your clothes

Give me your boots
Give me your mo-mo-mo-mo-mo... Your motorcycle

Now you'll be the one whos burning

With your hands on the cook top
If this was a different movie
I might have been a cop
Your friends can't save you now
I will just break their hands
I will ask one more time nicely
For you to meet my demands

Can't you see

Don't you see how strong I am
I am tough
You best fulfill my request
Why... Would... You try to stare me down
Put... Your... Cigar out on my chest

I need your clothes, your boots and your motorcycle

Мне нужна твоя одежда, твоя обувь и твой мотоцикл

Я просто переместился назад во времени

И я появился с пустыми руками
Почему бы тебе просто не дать мне отдохнуть
С теми вещами, которые я потребовал

Ты не видишь, как я силён?

Тебе лучше выполни моё требование
Почему... Хочешь... ты пробуешь осмотреть меня сверху вниз?
Туша... Твою... Сигару о мою грудь

Мне нужна твоя одежда, твоя обувь и твой мотоцикл

Дай мне твою одежду

Дай мне твою обувь
Дай мне твой мо-мо-мо-мо-мо Твой мотоцикл!

Теперь ты станешь тем, кто горит

Твои руки на кухонной плите
Если бы это был другой фильм
Я, возможно, был бы быть полицейским
Твои друзья не могут теперь спасти тебя
Я только сломаю их руки
Я спрошу очень мило ещё раз
Тебя, чтобы ты выполнил мои требования

Разве ты не видишь?

Ты не видишь как я силён?
Я крутой (Я жёсткий)
Тебе лучше выполни моё требование
Почему... Хочешь... ты пробуешь осмотреть меня сверху вниз?
Туша... Твою... Сигару о мою грудь

Мне нужна твоя одежда, твоя обувь и твой мотоцикл

Это интересно: cut me a break — дать мне отдохнуть

Rihanna - Rude Boy (Перевод)

Rude boy

Come here rude boy, boy

Can you get it up
Come here rude boy, boy
Is you big enough
Take it, take it
Baby, baby
Take it, take it
Love me, love me

Tonight

I'mma let you be the captain
Tonight
I'mma let you do your thing, yeah
Tonight
I'mma let you be a rider
Giddy up
Giddy up
Giddy up, babe

Tonight

I'mma let it be fire
Tonight
I'mma let you take me higher
Tonight
Baby we can get it on, yeah
we can get it on, yeah

Do you like it boy

I wa-wa-want
What you wa-wa-want
Give it to me baby
Like boom, boom, boom
What I wa-wa-want
Is what you wa-wa-want
Na, na-aaaah

Tonight

I'mma give it to you harder
Tonight
I'mma turn your body out
Relax
Let me do it how I wanna
If you got it
I need it
And I'mma put it down

Buckle up

I'mma give it to you stronger
Hands up
We can go a little longer
Tonight
I'mma get a little crazy
Get a little crazy, baby

Грубый парень

Иди сюда, грубый парень

Можешь ли ты получить это?
Иди сюда, грубый парень
Ты уже достаточное большой
Возьми это, возьми это
Крошка, крошка
Возьми это, возьми это
Люби меня, люби меня

Этой ночью

Я позволю тебе быть главным
Этой ночью
Я позволю тебе сделать это (сделать своё дело), да
Этой ночью
Я позволю тебе быть наездником
Стань легкомысленным
Стань легкомысленным
Стань легкомысленным, крошка

Этой ночью

Я позволю пламени разгореться
Этой ночью
Я позволю тебе поднять меня к небесам
Детка, мы сможем сделать это, да
мы сможем сделать это, да

Тебе нравиться это, мальчик?

Я хочу!
Что ты хочешь?
Дай это мне, детка!
Подобно «Бум, бум, бум»
Что я хочу
Это, что ты хочешь?
На, на-а-а-а-а-а

Этой ночью

Я дам тебе это жёстче
Этой ночью
Я выверну твоё тело на изнанку (Я шокирую твоё тело)
Расслабься
Дай мне сделать это так, как я хочу
Если ты получишь это
Мне нужно это
И я закончу это

Пристегнись!

Я дам тебе это сильнее
Подними руки
Мы можем продолжить ещё немного
Этой ночью
Я немного сойду с ума
Стань немного сумасшедшим, детка

Мне нравиться, когда ты касаешься меня здесь

Мне нравиться, когда ты тянешь меня за волосы
Крошка, возможно ты этого не чувствуешь, но я не притворяюсь
Нет, нет

Мне нравиться, когда ты говоришь мне поцеловать здесь
Мне нравиться, когда ты говоришь мне встать так

Так что, раскрепостить
Время раскрепоститься
Ты сказал, что ты «плохой мальчик»
Покажи мне, что ты из себя представляешь, сейчас

Интересно: Giddy переводится как "Вскужить голову", а выражение giddyup или

giddy-up - означает команду лошади "Но, поехали", "Пошла", также может быть переведено как "Давай поторапливаться". Таким образом, Giddy up является как бы игрой слов, означающей как "Поехали", так и "Улетай".