Тишинаааа... Лаборатория IBM в Цюрихе - самое тихое место в мире

На северо-востоке холодной, но прекрасной, Швейцарии расположился Цюрих - город, сочетающий в себе уют узких извилистых улочек и маленьких милых кофеен с мощью и суровостью современного экономического гиганта.
 

Оборудование в тихой лаборатории близ Цюриха

выглядит весьма футуристично

 





Рядом с ним находится уникальная лаборатория, построенная IBM, которая считается самым тихим местом на Земле. Этот уникальный научный комплекс надёжно защищён он различного рода вибраций и электромагнитных излучений. Основная цель - обеспечить работу высокоточному оборудованию (например, один из приборов снимает объекты размерами всего 0,09 нанометров), которому очень сильно мешают любые, даже самые маленькие вибрации. Отмечу, что в постройку данной подземной лаборатории IBM вложила 90 млн долларов!



Стоит один раз заглянуть в эту лабораторию, чтобы понять - ты попал на борт фантастического космического корабля или космической базы, вращающейся на орбите далёкой планеты. Новейшее оборудование футуристического вида, белый мягкий свет (в лаборатории используется светодиодное освещение, питающееся от расположенного вдалеке источника постоянного тока - так уменьшается его электромагнитное воздействие на помещения), атмосфера отрешённости. Последняя возникает из-за того, что лаборатория вырезана в скальных породах на большой глубине, благодаря чему вибрации внешнего мира туда не проникают, в результате точность экспериментов увеличивается в два, а иногда и в три раза.

А ведь раньше, когда этого бункера в скальных породах ещё не было и оборудование находилось в другом месте, учёным приходилось работать ночами, так как именно в тёмное время суток вибрации внешнего мира минимальны: не ездит транспорт и не "бегут неуклюже пешеходы по лужам".

 

Коридоры лаборатории напоминают

коридоры из фантастической видеоигры:)



На стенах располагается специальное звукопоглощающее покрытие, а приборы, которые оказываются слишком "громкими" по меркам научного комплекса, установлены отдельно. Несмотря на все эти ухищрения, звуковые волны создают самые большие неприятности, по сравнению с электромагнитными колебаниями. В бункере достаточно прохладно - всего 21 градус по Цельсию, но не это главное. Самое интересное, что колебания температур минимальны - всего 0,03 градуса Цельсия в день!

Воздействие людей на оборудование также сведено к минимуму. Так, лаборатория разделена на две изолированные части - в первой располагается научный сотрудник, а во второй - высокоточный прибор. К тому же, учёные ходят по специальному подвесному полу, оборудование же располагается на огромном основании весом почти 70 тонн, имеющим специальный слой, гасящий все виды вибраций.

 

Информация и картинки взяты с: http://geektimes.ru/company/ibm/blog/259760/

 

Powerballs из "Ашана" за 49 рублей

Я живу рядом с «Ашаном» и, как-то прогуливаясь по этому магазину, увидел распродажу павер-болов за 49 рублей. Про эти гаджеты я слышал давно, но в руках ни разу не держал. Хотел было купить, но увидел, что сделаны они из пластмассы и вспомнил о прочтённой мной где-то статье про низкий уровень нагрузки, даваемой пластиковыми павер-болами. Однако, когда я спросил о таких «приблудах» у своих товарищей из клуба армрестлинга, они практически в один голос сказали: «Покупай, ещё и нам возьми».

 

 Что входило в комплект: коробочка, инструкция на английском, "шнурок" для раскрутки, сам PowerBall
 

Тогда я целенаправленно отправился в «Ашан» за этими мячиками. Они оказались выполненными в двух цветовых вариантах: жёлто-зелёном и красном. При этом красные были более грубо выполнены, с большим количеством заусенцев и потёртостей. На зелёных я грубых дефектов производства не обнаружил. Вторым интересным фактом было то, что далеко не во всех коробочках оказались шнурки для раскрутки, поэтому мне пришлось потратить некоторое время на поиск «полных комплектов», т. к. покупал я четыре штуки.

 

 

 PowerBall
 

Придя домой, я выбрал тот «мячик», который оставлю себе (полагаясь только на свою интуицию) и начал его тестирование.

 

Сначала о хорошем. Павер-бол достаточно приятен на ощупь, исполнение у желто-зелёных мячиков грубоватое, но вполне приемлемое. Крутится он без особых проблем и какого-то трения, сопротивления. Когда внутренняя часть достигает определённой скорости раскрутки, в девайсе начинает гореть светодиод. Нагрузка на предплечье мне показалось необычной, я никогда не испытывал подобных ощущений, занимаясь с расширителями для грифа, эспандерами, мешками с песком и т. д.

 

Теперь о недостатках. Устройство оказалось очень сложно раскрутить пальцами до того состояния, когда ощущается нагрузка на предплечье (хотя такие способы указаны даже на его коробочке). Добиться нужной угловой скорости у меня получалось только с использованием «шнурка». Но, буквально на третий-четвёртый раз шнурок намотало на ось павер-бола(Попытки вытащить шнурок привели только к тому, что он порвался((( И теперь передо-мной стоит две задачи: открыть павер-бол, чтобы вытащить оттуда «шнурок» (пока моих сил на это не хватает) и найти себе новую веревочку для раскрутки))



 

 

Сломанный PowerBall - шнурок застрял на оси и оборвался.

Рядом лежит снятая с "тренажёра" часть

 

Резюмируя, могу сказать, что PowerBall за 49 рублей из «Ашана», конечно же, не является полноценным тренажёром и развить с помощью него колоссальную силу предплечий вы вряд ли сможете, но если воспринимать его как игрушку, которую иногда интересно повертеть в руках в перерывах после тяжёлых тренировок, то он очень даже стоит своих денег.

Первый цифровой фотоаппарат

Первый цифровой фотоаппарат был создан достаточно давно - в декабре 1975 года Стивеном Сассеном, который работал инженером-электриком в компании Kodak. Основано устройство было на ПЗС-матрице производства одной из легенд полупроводниковой индустрии - компании Fairchild.

 

Первый в мире цифровой фотоаппарат

 

 

Фотокамера была значительно большой по своим размерам и весила целых 3,6 кг. Разрешение её сейчас покажется не иначе как смешным: 0,1 Мпикс (снимки были размером всего 100х100 пикселей). Фотографии на выходе получались только чёрно-белыми. Скорость записи также оставляла желать лучшего — чтобы записать один снимок на магнитную ленту требовалось 23 секунды!
 

 

Стивен Сассен со своим "детищем"



 

Однако после фиксации изображений «приключения» не заканчивались, ведь фотографии надо было где-то посмотреть. Для просмотра снимков использовалось специальное оборудование, подключаемое к обычному телевизору. Процесс считывания занимал также 23 секунды. Для хранения фото-данных использовалась стандартная аудиокассета (многие, кто застали компьютеры ZX Spectrum и их современников, ещё помнят такой тип хранения информации).

 

Устройство для просмотра фотографий

 полученной первым цифровым фотоаппаратом





Информации по цифровой обработке сигнала в то время практически не было, поэтому С. Сассену пришлось с нуля самостоятельно изобретать свои методы. В начале инженер даже не мог увидеть изображения, получаемые фотокамерой.

 

Стивен Сассен сравнивает первый цифровой аппарат с современными
 

Массовое же производство цифровых фотоаппаратов, доступных для покупки обычным людям, началось только через 16 лет.

 

 

Модуль Hygrosens – датчик движения с радаром

Модуль Hygrosens — это компактный датчик движения, предназначенный для отслеживания перемещения объектов.

В отличие от стандартных устройств, работающих в инфракрасном диапазоне, этот датчик движения работает по принципу радара, основанного на эффекте Доплера. В результате его можно применять, например, в помещении с тёплыми полами, где обычные устройства просто не смогут работать. Ещё одним преимуществом модуля является высокая чувствительность даже на самые маленькие перемещения, чем не могут похвастаться многие ИК-устройства. То есть он выступает скорее как более продвинутое устройство, реагирующее на присутствие, нежели как обычные датчики движения. Уровень его чувствительности может настраиваться.

Технические характеристики

Один из основных параметров электроники этого типа — зона чувствительности, или дальность, за которой перемещения не регистрируются. Модуль Hygrosens обладает высокой дальностью: от 4 до 15 м. Способен улавливать передвижения через различные материалы. Продается в виде платы, и может быть помещен в специальном корпусе, в том числе в антивандальном. Потребляет весьма мало тока, всего 30 мА, что является его несомненным достоинством. Имеет достаточно большие углы обзора: 800 по горизонтали и 320 по вертикали.

Применение датчиков движения Hygrosens

Может применяться для автоматического зажигания света, открытия дверей и включения

другой электроники. Благодаря высокой чувствительности хорошо подходит для систем сигнализации. Обладает малыми компактными размерами, что делает удобным установку в жилых и нежилых помещениях, а также на улице.

Возможности применения:

• Помогает экономить электроэнергию, а, значит, и деньги.
• Если вам нужно будет встать ночью, поможет не задеть углы и стены.
• Позволит переносить большой, тяжёлый или неудобный предмет по дому и не думать о включении света или открывании дверей.
• В новых домах часто устанавливается на лестничных клетках вместе со светодиодными лампами.
• В автоматически открывающихся дверях.
• В игровых и спортивных устройствах.
• Может выступать как элемент охранной системы, регистрируя несанкционированное проникновение, и, вместе с другими приборами, предотвращая его. Поскольку входящий в состав радар регистрирует даже самые незначительные и легкие перемещения, датчик движения возможно использовать в системах сигнализации против злоумышленников, которые специально двигаются замедлено.

Плюсы VPS на SSD от (Ваша компания)

В современном мире время является самым ценным ресурсом. Потерянные часы – это незаработанные деньги, не пройденные курсы профессионально и личностного роста, не проведённый с семьёй отдых. Именно поэтому компания (Ваша компания) заботиться о рациональном использовании времени своих клиентов и постоянно внедряет ускоряющие работу технологии. Одним из последних нововведений стало использование SSD-накопителей в виртуальных серверах (VPS).

SSD-накопители

SSD (Solid State Drive) или твердотельные накопители появились сравнительно недавно, но уже составляют серьёзную конкуренцию привычным всем нам магнитным жёстким дискам. Они не имеют движущихся частей, а данные в них хранятся на микросхемах с энергонезависимой памятью, упрощённо можно  сказать, что SSD – это большая «флэшка». Основным преимуществом нового типа накопителя является значительно более высокая скорость работы по сравнению с магнитными жёсткими дисками (в некоторых случаях быстродействие увеличивается в 50-60 раз). К другим достоинствам  можно отнести бесшумность, малое энергопотребление и удароустойчивость. Если вы хотите идти в ногу со временем, то SSD – это ваш выбор!

SSD-накопитель от Intel

VPS

Многие интернет-проекты в начале своего существования размещаются на виртуальном хостинге, который является простым и недорогим решением. Однако с ростом проекта, возможностей подобного хостинга перестаёт хватать. Раньше единственным вариантом в такой ситуации была аренда физического сервера, что, хоть и решало многие проблемы, было сопряжено с существенными финансовыми затратами.

Технология VPS  (Virtual Private Server или виртуальный частный сервер), благодаря которой на одном физическом сервере может быть запущено несколько виртуальных серверов, позволяет решить проблему перехода. VPS выглядит для владельца сайта практически так же, как сервер физический, но требует гораздо меньше денежных затрат. Кроме крупных интернет-сайтов, VPS также может использоваться разработки и тестирования программ.

Виртуальные сервера на VPS-хостинге

Достоинства виртуального частного сервера:

• VPS обладает высокой надёжностью.
• Имеет свой IP-адрес.
• На нём просто и удобно производить резервное копирование данных.
• Можно применять продвинутые технологии защиты от DDoS-атак.
• Высокий уровень безопасности и конфиденциальности.
• Владелец обладает правами root в случае операционной системы Linux или Администратор в случае Windows, и, как следствие, может производить гибкую настройку системы и устанавливать необходимое программное обеспечение.

Преимущества VPS на SSD от (Ваша компания)

Компания (Ваша компания) является одним из крупнейших регистраторов доменных имён и хостинг-провайдером в России, постоянно развивается и имеет представительства во многих городах. В настоящий момент (Ваша компания) предлагает своим клиентам передовую технологию VPS на SSD-накопителях.

Преимущества VPS на SSD от (Ваша компания):

• Использование высококачественных SSD-накопителей такого флагмана IT-мира, как Intel, которые известны своей стабильностью работы и надёжностью.
• Применение массива RAID10, благодаря чему достигается исключительно высокая скорость работы.
• Популярная технология виртуализации OpenVZ, которая обеспечивает высокую производительность, масштабируемость, а также лёгкость в администрировании.
• Возможность переноса уже существующего сайта на SSD.
• Бесплатный SSL-сертификат для вашей безопасности и конфиденциальности.
• Круглосуточная поддержка 7 дней в неделю.

(Ваша компания) предлагает своим клиентам на выбор несколько вариантов виртуальных серверов на твёрдотельных накопителях: от однопроцессорного VPS с 256 Мб оперативной памяти за весьма демократическую цену 249 руб., до мощного сервера с 4 процессорами, 4096 ОЗУ и 40 Гб на жёстком диске за 3899 руб. Приятным бонусом на сайте REG.ru является удобный визуальный фильтр по выбору тарифа.

Возникшие вопросы вы всегда можете узнать в круглосуточной службе поддержки или прочитать в подробном разделе FAQ.

Тренировка пальцев в армрестлинге

После долгого перерыва, я начал вновь ходить на открытые тренировки по армрестлингу в тренажёрный зал «Металл». Тем не менее, качать целевые мышцы, задействованные в рукоборье, я не прекращал, поэтому один из "старших" товарищей отметил увеличение силы моей связки, что мне было, безусловно, приятно. Однако он же обратил моё внимание на слабость моих пальцев (которые я, действительно, почти не тренировал). Поэтому следующей приоритетной задачей в моих арм-тренировках была выбрана сила и выносливость пальцев.

Пальцы в армрестлинге играют очень важную роль

Упражнения для тренировки пальцев

Для тренировки пальцев есть огромное количество упражнений, часть из них широко известна, другая нет. Следует отметить, что сила пальцев – это почти полностью сила сухожилий, поэтому тренировать её нужно не динамическими движениями, а статическими удержаниями.

1. Прогулки фермера

Прогулка фермера

2. Удержание блинов от штанги одной и двумя руками

Очень сложный вариант удержания блина

3. Прогулки по залу с блинами в пальцах

4. Различные перекидывания блина из руки в руку

5. «Жонглирование блином» одной рукой

6. Работа на блоке со специальной ременной ручкой

Ременная ручка, выбивающая пальцы

7. Держа блин двумя руками щипковым хватом, вращение его по часовой или против часовой стрелки

8. Различные висы на турнике (на одной и двух руках, вис только на отдельных пальцах, вис на перекинутых через перекладину полотенцах и канатах)

9. Удержание тяжёлой штанги в опущенных руках на время

10. Подъём и удержание весов с помощью различных ручек для армлифтинга

11. Подъём и удержание различных камней

12. Отжимания на пальцах

Отжимания на пальцах

По словам известного тренера Игоря Мазуренко, положение, в котором находятся пальцы во время борьбы, сильно отличается от тех положений, которые мы используем в обычной жизни. Им была разработана специальная ручка, для проработки так называемого "рабочего угла", который занимают пальцы атлета при борьбе:

Игорь Мазуренко. Тренировка пальцев со специальной ручкой

Рабочий угол можно применять и при других способах тренировки пальцев. Например, на фотографии показано, как при соблюдении рабочего угла развивать пальцы удержанием блина от штанги.

Игорь Мазуренко показывает тренировку пальцев при соблюдении рабочего угла

Как тренироваться

Пальцы тренируют один или два раза в неделю, как уже было отмечено, статическими удержаниями. Существует, правда и вариант ежедневных тренировок, но он менее популярен, т.к. пальцы очень просто перетренировать, особенно при использовании больших весов. От одного до трёх-четырёх упражнений выполняется в конце тренировки или в специальные дни, посвящённые только силе хвата. Нагрузка наращивается по принципу "пирамида", иногда после достижения предельных весов применяется "обратная пирамида". Сами упражнения выбираются либо из личных предпочтений спортсмена, либо в зависимости от тактических и стратегических задач, которые он преследует.

Тренируйте пальцы и пусть у вас будет Железный Хват!!!

Открытая тренировка по Ашихара-карате в атлетическом клубе HARDCORE

Совершенно случайно, в новостях друга из социальной сети Вконтакте, я увидел объявление об открытой бесплатной тренировке по Ашихара-карате в атлетическом клубе HARDCORE . Следуя рекомендации Сергея Бадюка о том, что надо плотно заниматься одним видом единоборств (с недавнего времени я занимаюсь боксом), но периодически пробовать себя и в других видах, я решил эту тренировку посетить. К тому же некоторое время назад я услышал о Хардкоре и всё хотел туда зайти, чтобы познакомиться с этим новым для меня тренажёрным залом.

Клуб находится в недавно построенном здании во дворах недалеко от пересечения Авроры и Дыбенко (район Космопорта). Стоит отметить, что здание выглядит весьма стильно) Внутри Хардкора оказалось два просторных зала: зал штанги и зал единоборств. Раздевалка, в отличие от многих современных фитнес-центре, также весьма вместительная. Больше всего меня впечатлила, конечно же, аудиосистема)))

Аудиосистема в атлетическом клубе HARDCORE)))

Теперь о самой тренировке, которая прошла в позитивном ключе. Преподаватель – Владимир Жердяев, зелёный пояс 4 кю по Ашихара-карате. Сначала он дал небольшую теоретическую вводную, затем началась практика. После 5-10 минутной разминки мы стали отрабатывать простые комбинации по воздуху, при этом Владимир постоянно рассказывал про какие-то тонкости (часть из которых я запомнил, а часть – нет:))

Затем была отработка комбинаций с партнёром, в том числе один борцовский приём. Ну и, наконец, самое интересное – спарринги. Я и мой друг провели по 3-х минутному интенсивному «вольному бою» с Владимиром. Бои были в контакт, но тренер аккуратно рассчитывал свои силы, так что удары были вполне терпимые. Кульминацией тренировки было так называемое САБАКИ – попеременное отражение нападений двух противников (что частично имитирует реальную драку на улице). Последние 5-10 минут посвятили «физухе», которая состояла на 90% из набивки.

После занятия я шёл домой уставший, но довольный и морально отдохнувший. Мысли о мелких проблемах и неурядицах покинули мою голову. Отбитые руки немного болели, но это не причиняло какого-то дискомфорта. Резюмируя, могу рекомендовать занятия Ашихара-карате у Владимира всем тем, кто хочет отдохнуть душой после тяжёлого рабочего дня.

Анти-кофейня New York Coffee на Ленинградской

Вчера посетил с другом анти-кофейню NewYork Coffee на пересечении Ленинградской и Фрунзе.

Впечатления остались сугубо положительные.

В отличие от большого количества анти-кафе, существующих сейчас в Самаре, где главным напитком является чай, в Нью-Йорке основной напиток – кофе. Причём приготовят вам его на профессиональной кофемашине две милые девушки. Кроме бодрящего напитка (которого насчитывается около десяти сортов) бесплатно доступен чай, лимонад, какао, а также большой ассортимент печенья и тостов за шведским столом. Приятной мелочью является то, что каждый вид напитка вам нальют в свой вид чашки. Платите вы только за проведённое время по тарифу 2 рубля/минута.

Ваш покорный слуга в NewYork Coffee))

Отдельно нужно сказать об интерьере. Анти-кофейня оформлена в тёплом, уютном и немного строгом стиле. Преобладающие цвета – кофейные, что настраивает на спокойный лад. Основной зал разделён стеллажами на два «пространства» (на стеллажах, кстати, расставлены интересные штуковины, которые можно поизучать пару минут). В одном из «пространств» находиться барная стойка, столики для двоих и шведский стол. В другом - зона с мягкими диванчиками, столиками на четверых и искусственным камином. Больше всего мне понравилось кресло-качалка, уютно стоящее возле этого камина. Я не смог отказать себе в удовольствии покачаться в нём)) На подоконниках расставлены настольные лампы, что вечерами создаёт дополнительное ощущение уюта.

Присутствует в New York и игровая комната c настольными играми (мною почти сразу была замечена Мафия:), настольным хоккеем и игровой приставкой. К сожалению, эту комнату мы не протестировали.

Дискуссионный клуб

Ну и последним приятным «бонусом» было то, что в New York Coffee работают различные скидки и бонусы. Мой друг получил там скидочную карту за 5 репостов в Вконтакте, я же смог воспользоваться купоном с Биглиона, дающего возможность провести 2 часа в кофейне всего за 100 руб.

Рекомендую посетить New York Coffee всем хотя бы раз. А если вы любитель посидеть холодными осенними вечерами в уютной обстановке, пропитанной теплом, то вы станете в этой анти-кофейне частым гостем.