Как приготовить горячий ролл Филадельфия дома

Горячий ролл Филадельфия является очень популярным блюдом в Америке, Европе и России. Он входит в меню практически всех уважающих себя ресторанов и суши-баров. Но этот ролл можно с успехом приготовить и дома, при этом процесс займёт не так уж много времени.

Чтобы приготовить горячие роллы Филадельфия нам понадобиться специальный клейкий круглозернистый рис. Варится он не совсем обычно. Сначала рис тщательно промывается, желательно в дуршлаге под холодной водой в течение 5 мин. Затем заливается холодной водой и настаивается около получаса. Когда рис настоялся, его следует поставить на большой огонь, после закипания накрыть крышкой и варить 20 мин. После выключения дать настояться под крышкой в собственном пару ещё 10 мин. Рекомендуется в готовый рис добавить смешанный с сахаром рисовый уксус и тщательно перемешать.

Начинкой для роллов Филадельфия традиционно является лосось и сливочный сыр. Сыр лучше всего взять Филадельфию, тот самый, что дал роллам название, или Буко. Также, по желанию, в начинку можно добавить огурец, авокадо и даже болгарский перец. Если вы решили положить огурец, то лучше использовать только кожицу и близкие к ней части, а сердцевину вырезать, т. к. она выделяет много влаги, что не очень хорошо для роллов.

Также нам потребуются:

Лист водорослей нори, который традиционно используется в роллах для придания им формы и специфических вкусовых качеств.

Панировочные сухари, мука и куриное яйцо.

Вода для смачивания рук и ножа.

Японские специи: васаби, имбирь и соевый соус.

Традиционно, Филадельфия делается лососем наружу, а рисом внутрь. Однако, для горячих роллов лучше сделать наоборот, начинку поместить внутрь, а оказавшийся наверху рис покрыть кляром.

Берем циновку, завёрнутую в пищевую плёнку, и кладём на неё лист нори. Пищевая плёнка нужна для того чтобы к циновке не прилипал рис. Обратите внимания, что у нори две стороны, блестящая, которую мы располагаем внизу, и шершавая, на которую мы равномерно выкладываем рис. Чтобы ролл хорошо прожарился, риса нужно взять небольшое количество. Он должен быть тёплым, т. к. горячий рис будет разваливаться, и у вас не получиться придать ему форму, а в холодном будут образовываться комочки.

Сливочный сыр располагаем в центре получившегося прямоугольника широкой горизонтальной полосой. Лосось нарезаем длинной соломкой и выкладываем поверх сыра. Желательно, чтобы начинка не доходила до боковых краёв, т. к. при сворачивании ролла она начнёт вылезать. По вкусу добавляем авокадо, огурец и другие ингредиенты.

Для приготовления кляра разбиваем в миску яйцо, насыпаем туда муку и тщательно размешиваем. Лучше использовать специальную муку Темпура. Разрезаем ролл смоченным ножом на 6 или 8 равных частей и обмакиваем эти части в кляр. Затем можно посыпать на получившиеся кусочки панировочные сухари, а можно равномерно рассыпать сухари на циновку, положить кусочки ролла и аккуратно прокатить их по сухарям. Второй способ более японский, но менее удобный. Наливаем в глубокую сковородку подсолнечное масло и разогреваем до состояния, близкого к кипению. Кладём в сковородку роллы и обжариваем их до красивой золотистой корочки. После этого прокатываем роллы несколько раз по салфетке, чтобы стёк лишний жир.

Кладём роллы на центр блюда и добавляем по краям имбирь, васаби и, по вкусу, дольки лимона. Горячий ролл Филадельфия готов, приятного аппетита!

Моя первая статья для "Школы Жизни"

Как тренироваться дома?

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-68407/

Моя первая рецензия на КиноПоиске:

http://www.kinopoisk.ru/user/3497579/comment/2092788/

Хотите быстро развить взрывную силу, выносливость и функционалку? Петли R4P помогут вам в этом и во многом другом!

Хотите быстро развить взрывную силу, выносливость и функционалку?

Петли R4P помогут вам в этом и во многом другом!

Тренировка дома или на спортивной площадке, армрестлинг, КроссФит, рукопашный бой и борьба, пауэрлифтинг – любой вид тренинга, где нужна взрывная сила, мощные мышцы корпуса и устойчивость всего тела станет намного продуктивнее с нашими петлями.

Тренировки с резиновыми петлями R4P помогут решить большинство проблем, связанных с развитием физических качеств спортсмена.

• Нужна большая нагрузка для развития максимальной силы, средняя для регулярных тренировок или лёгкая для разминки и закачивания травм? В нашем каталоге – петли с любым сопротивлением!
• Яркие красивые цвета, приятный на ощупь материал, всё это поможет вам морально отдохнуть после напряжённого дня.
• Прямая поставка от производителя!
• Максимальная скорость оформления заказа и покупки! Наши консультанты всегда грамотно ответят на все ваши вопросы!

Хотите купить резиновые петли R4P? Действия просты:

ВЫБОР НАГРУЗКИ + ОДИН ЗВОНОК НАМ = РЕШЕНИЕ ВОПРОСА

Продающий текст написан по рекомендациям http://sales-text.ru/prodayuchiye-texty/kak-nado-i-kak-ne-nado-pisat-prodayushhie-teksty-primer-iz-praktiki/
Я не продаю R4P, просто взял их как пример:)))
Следующим примером, я думаю, будут эспандеры Captain of Crush:)))

Обзор эспандера Vatiz

Как-то решил я приобрести гриппер. Однако в финансах я был ограничен, поэтому передо мной встал вопрос о выборе ОДНОГО эспандера, но достаточно качественного, гибкого в настройках, и, желательно, недорогого. Сначала я выбирал между Hammar Vice Gripper, GD Grip Ultra и Vulcan. Все они регулируемые, и стоят недорого. Однако, я решил спросить совета в группе Железный Хват (https://vk.com/irongrip). Там мне многие посоветовали приобрести эспандер Vatiz, что я и сделал. Купил я его у себя в Самаре. Для меня это было неплохо, т. к. я не платил за пересылку и получил гриппер сразу, без ожидания.

Регулируемый кистевой эспандер Vatiz во всей красе:)))

Внешний вид

Выглядит эспандер круто, его форма создаёт ощущение мощи, а цвет и блестящее покрытие - лёгкости и качества. При этом сама форма эспандера создаёт ощущение мощи. Металл достаточно гладкий. Эспандер сделан аккуратно, все стыки хорошо подогнаны, зазоров и щелей нет (cразу вспоминаются советские окна в родительской квартире, где можно было просунуть палец:)))). Сбоку крупный логотип "Vatiz" и надпись небольшими буквами "Made in Korea". Рядом с пазами для пружины выгравированы порядковые номера этих пазов, с обеих сторон, что очень удобно. Ручки покрыты мелким рифлением, с полосами в центре ручек. Пружина тоже смотрится очень гармонично. Вообще, создаётся впечатление, что над эспандером трудились и дизайнеры:)

Коробочка подходит по размерам и выглядит также очень хорошо. Гриппер идеально в ней фиксируется (опять вспоминаются советские окна xDDD)

Регулируемый кистевой эспандер Vatiz, вид сбоку-сверху

Все части эспандера на ощупь очень приятные.

Технические характеристики

Эспандер достаточно лёгкий, несмотря на свои довольно-таки крупные габариты. Верхняя часть не перевешивает. Рифление не позволяет ему скользить в руке. Тем не менее мне его в руке держать неудобно, возможно, сказывается недостаток опыта. При сжимании ничего не скрипит, не болтается. При касании ручек слышен приятный щелчок.

Пружина ОЧЕНЬ легко перемещается по пазам. Для этого достаточно всего лишь чуть-чуть сжать кончики "рогов". При этом в самой их верхней части они немного расширяются, что предотвращает спадание пружины.

Субъективные ощущения

В области тренировки хвата я начинающий. Сжимать эспандер очень непривычно, очень сильно ощущения отличаются от подъёма штанги, гирь, гантелей. Пока у меня не получилось подобрать для себя комфортное положение эспандера в руке. Ручки расходятся очень широко, что с одной стороны, хорошо, т.к. увеличивает нагрузку, а с другой - вызывает дополнительные неудобства.

Поскольку эспандер очень красивый и приятный на ощупь, с ним приятно тренироваться. Не возникает желания оттянуть время начала тренировки или перенести её на завтра.

Субъективно, если начинаю тренировки с гриппера, то они идут умеренно тяжело. Если сжимаю его в конце тренировки, то сил (в том числе моральных) уже нет, и тренинг идёт тяжело.

Заключение

Лично я покупкой остался доволен, тренироваться с Vatiz'ом хоть и тяжело, но очень приятно. После занятий ощущается своеобразная приятная усталость, пальцы немного не слушаются:))

К тому же он прекрасно вписывается в любой интерьер и вызывает неподдельный интерес у всех людей, кто его видит. Почти все, даже девушки, изъявляют желание его сжать.

Как я сделал мешок с песком и первый опыт тренировки с ним

Давно, очень давно я хотел себе сделать мешок с песком для тренинга. Наконец, после переезда у меня появилась возможность вплотную этим заняться. Первоначально помочь мне его сшить предложила подруга. Какое-то время я тянул, затем обратился за "выкройками" в группу Силачи Старой Школы (vk.com/oldtimestrongman), где мне дали ссылки. Но подруга уже не могла:(

Тогда я решил сделать более простую версию мешка по рекомендациям с сайта ru.roughstrength.com/how-to-make-sandbag-for-strength-training

 Как я делал

Поскольку изготовление снарядов для меня было в новинку, я решил потренироваться и сделать самый простой вариант на 30 кг.

Сначала купил зелёные мешки для строительного мусора в Ашане, и там же полиэтиленовые мешки для мусора бытового. Всё это обошлось в "сущие копейки", чуть больше 100 р. Первоначально я взял чёрные мусорные мешки на 240 л, но они оказались слишком большими по сравнению с зелёными. Тогда я купил на 120 л - в самый раз. Засунул мешки друг в друга без проблем.

Песок приобрёл в Леруа Мерлен, один мешок 30 кг (скорее всего меньше, т. к. у нас в России "принято" не докладывать). Обошёлся он мне 37 р, что тоже очень не дорого. Хоть живу в 7 минутах ходьбы от Леруа, дотащил его еле-еле, даже сам удивился, как тяжело. Некоторые люди смотрели как на психа:))

А вот с пересыпанием песка в "матрёшку" возникли проблемы:)) Очень неудобно пересыпать напрямую, исходный мешок с песком не держит форму, что естественно, для этого снаряд и делается:)) В следующий раз воспользуюсь совком, и вам советую:))

Песок заполнил "луковый" мешок наполовину, что наводит на грустные мысли – таким способом можно сделать снаряд весом около 60 кг.

Горловину я замотал скотчем, при этом допустил стратегическую ошибку – замотал слишком близко книзу в результате песок почти не сыпется внутри мешка, а находится комком. При попытке размотать скотч, чтобы дать песку больше "свободы", внешний мешок начал рваться. Что ж, буду тренироваться так. Весь процесс изготовления занял у меня меньше часа.

Первая тренировка

На удивление, работать даже с 30 кг мешком ОЧЕНЬ тяжело. Причём устаёт не какая-то отдельная мышца, а непонятно что. Такое чувство, что всё тело сразу плюс дыхалка. Наверное, это и есть функциональный тренинг. На своей первой тренировке с "сыпучим снарядом" я делал подъём на грудь, приседание и сразу жим стоя. Не знаю как называется это упражнение:)) Смог сделать по 4-5 раз в 3 подходах. Удивительно, но даже такой небольшой вес сложно взять на грудь по центру, очень хочется положить его на одно плечо. Затем делал приседания с мешком на плече и сразу жим стоя, потом опускание мешка на другое плечо, приседание и т. д. Хватило раза на 2–3 в 2 подходах.

К сожалению, верхний мешок уже начал растягиваться в местах, за которые я брался:(

Затем я покачал бицепс гантелей и попытался покачать супинатор и пронатор армрестлерскими упражнениями, но сил уже не было. В общем, мешок – это очень тяжёлый снаряд.

Мой мешок практически не сыпется. Из других плюсов — им можно не бояться повредить линолеум, ведь я живу на съёмной квартире. Тем не менее при неосторожной постановке его на пол, стучит он прилично:))

В ближайшее время сделаю также мешок 60 кг, постараюсь дать песку побольше места, а не заматывать вплотную. Думаю заказать доставку сразу 5 мешков с песком по 30 кг из Леруа Мерлена. 3 мешка про запас на снаряд весом 90 кг, который уже придётся заказывать шить.

Мешок с песком оказался по своим свойствам не совсем таким, каким я ожидал. Более тяжёлый и менее интересный. Однако простота изготовления, дешевизна, уникальная нагрузка делают его незаменимым снарядом в домашней тренировке.

Макросы для копирайтера. Как ускорить работу в OpenOffice?

Я постоянно думаю, как ускорить, упростить и оптимизировать свою работу. Обратил внимание, что часто при написании текста использую скобки и кавычки. У меня возникла идея заставить OpenOffice Writer автоматически ставить вторую кавычку и вторую скобку.

Давным-давно, в 10-классе, я ходил на компьютерные курсы в Самарский Политехнический Институт. И там Word (ещё 95 или 97) при набирании открывающей кавычки или скобки автоматически ставил закрывающую, да ещё и помещал курсор между ними!:) Как удобно:)

И вот я решил настроить то же самое в своём OpenOffice Writer. Сначала, естественно, я полез в Google. И каково же было моё удивление, когда ничего подобного в гугле я не нашёл! Тогда я решил разобраться методом тыка. Вот к чему я пришёл.

Макросы

В OpenOffice, как и в Microsoft Office, есть такая замечательная штука как макросы. Вы можете записать, как на видеоплейер, последовательность действий, а затем в любой момент повторить её. Например, вы печатаете слово «Привет!», сохраняя это как макрос. А затем, в любой момент можете этот макрос вызвать, и он напечатает вам «Привет!».

Очень удобно, особенно если последовательность действий длинная.

Начнём записывать наши макросы. Открываем Сервис → Макросы → Записать макрос. Появляется небольшое окошко:

Запись макроса

Всё, что вы будете делать в дальнейшем, OpenOffice Writer запомнит, и потом это можно будет повторить. Пишем первый макрос, он будет ставить сразу две кавычки и помещать курсор между ними. Печатаем первую кавычку, затем вторую, а в конце ставим между ними курсор . Всё! Наш первый макрос записан.

Теперь нужно его сохранить. Нажимаем Завершить запись. Появляется окошко, где мы оставляем путь по умолчанию (Мои макросы → Standart → Module1) и печатаем имя макроса "Quotes" ("Кавычки"):

Сохранение записанного макроса

Теперь, выбирая Сервис → Макросы → Выполнить макрос... Мы всегда можем автоматически поставить две кавычки и курсор между ними. "Не очень удобно, проще вручную напечатать" — скажете вы и будете правы:)) Но так дела обстоят пока мы не "повесили" макрос на горячую клавишу.

Горячие клавиши

Вызов макроса по горячим клавишам — это очень удобно. Нет, это мега-удобно!:))) Нажимаем пару кнопок, и вуаля! Компьютер сам делает сложную (и, иногда, долгую) последовательность действий. Заходим Сервис → Настройка...

 Меню "Клавиатура"

Внизу, в разделе "Категории" выбираем Макросы OpenOffice → User→ Standart → Module1. В "Функциях" выбираем наш макрос "Quotes". Затем идём наверх и в разделе "Комбинации клавиш" выбираем горячие клавиши, по нажатии на которые будет вызываться наш макрос. Я выбрал Alt + Q, т. к. многие комбинации с Ctrl и Shift заняты, а Q – первая буква в слове "Quotes" ("Кавычки"). Затем нажмите на кнопку "Изменить". Если вы забудете это сделать, то всю эту утомительную последовательность шагов придётся начинать сначала:((

Точно так же создайте макрос для скобок и назначьте ему свои горячие клавиши:

Чем Пингвин может помочь копирайтеру?

Есть такая операционная система Linux и её символ — милый пингвин. В этой системе очень мощные возможности по редактированию текста. Кстати, OpenOffice тоже пришёл к нам из Линукса. Возьмём только одну из этих возможностей.

Часто получается так, что при печати соседние буквы в слове меняются местами. Вместо "Привет" получается "Пирвет". Как облегчить исправление? Создать Макрос! Ставим курсор между "и" и "р", вырезаем букву "р" (например: Shift + →, Ctrl + X), ставим курсор перед буквой "и" и вставляем (Ctrl + V). Называем его "Change" (Изменение). Всё!:))) Я предлагаю назначить этому макросу комбинацию клавиш Ctrl + T. Это стандартное сочетание в системе Linux для подобной операции.

Удаление ненужных макросов

Если вам нужно будет удалить макрос просто выберите Сервис → Макросы → Управление Макросами → OpenOffice Basic... Там выберете нужный макрос и нажмите кнопку "Удалить":

 Удаление ненужных макросов

Максимально оптимизировав техническую часть, вы сможете больше времени посвятить творчеству, что, безусловно, положительно скажется на ваших статьях.

Спортивное питание

Давно писал статью про спортивное питание. Статья немного редактировалась заказчиком под свои нужды:)

http://today-holiday.ru/podarok-sebe-sportivnoe-pitanie

Выпады с гантелями. Тренировка ног в домашних условиях

Многие люди тренируются дома

При этом из оборудования — две наборные гантели с максимальным весом 30-60 кг каждая. Как правило, покупают 2-е гантели по 30-40 кг. Верх тела ими можно тренировать. А вот низ...

Одним из базовых упражнений для нижней части тела являются приседания. Начинающим иногда рекомендуют делать только его. Но "приседа" даже с двумя гантелями по 60 кг может быть недостаточно. Тем более с 2-мя по 30-40 кг.

А вот такое упражнение, как выпады, уже более-менее грузит ноги, за счёт того, что нагрузка приходится только на одну из них.

Давайте разберём, как их делать.

Техника

Во-первых, ширина «шага» очень важна. Вообще-то, выпады считаются упражнениями для ягодиц, и делаются с широкой постановкой ног. Но квадрицепсы ими также можно тренировать, для этого надо поставить ноги достаточно узко, примерно на 2-2,5 стопы.

Можно поэкспериментировать с наклоном корпуса. В традиционных выпадах для ягодиц корпус должен быть вертикальным. Наклон корпуса вперёд переносит нагрузку на квадрицепс. Однако, поскольку планируется заниматься с большими весами, экспериментировать нужно осторожно. В любом случае позвоночник должен быть прямой, сутулость недопустима.

Носок передней ноги развёрнут немного вовнутрь — это придаст вам устойчивости.

Задняя нога стоит на носке. Для силы-массы нужно делать самые простые выпады. Т.е. вы встаёте в исходное положение и в этом исходном положении приседаете одной ногой. Шаг делать не надо, ведь в таком случае вам придётся взять меньший вес. Колено передней ноги не выходит за носок, исключение — если у вас очень длинные ноги. Выпад делается больше вниз, чем вперёд.

Очень важна концентрация, иначе вы будете поддаваться соблазну немного разгрузить переднюю ногу, перенеся вес на заднюю:))

Самое тяжёлое — это, конечно же, психологически заставить себя доседать. Очень комфортно делать выпады — полуприседы, и ОЧЕНЬ некомфортно делать выпады на полную амплитуду. Хотя иногда можно делать и полувыпады с бОльшим весом, т. к. по одной из теорий — чем больше вес вы берёте (в не зависимости от амплитуды), тем больше нагрузка на организм, и тем больше эффект в приросте силы и массы. В идеале, колено задней ноги касается пола (но вы не опираетесь на него) и тут же вверх.

Кстати, маленький вес в наличие — это ещё один аргумент в пользу делать те самые 20 приседаний (в данном случае - выпадов) которые должны в теории привести к мега-росту мышечной массы, но которые так тяжело заставить себя выполнить:)))

Упражнение разгружает спину, так что придя после выпадов в зал, не надо вешать себе на штангу «Вес Гантелей х 2», т. к. даже если ноги и готовы к такому весу, то спина точно нет.

Основные проблемы, с которыми вы можете столкнуться

Хват и равновесие.

Хват тренируется висами на перекладине, прогулками фермера и специализированными упражнениями.

Равновесие — носок передней ноги развёрнут внутрь. Выпады с маленьким весом в поднятых над головой руках. Выпады с закрытыми глазами с маленьким весом или вообще без веса.

Поскольку все методисты отмечают данное упражнение как средство для развития в первую очередь ягодиц, можно, для более равномерного развития квадрицепсов делать приседания с гантелями на плечах, приседания с гантелями в опущенных руках. А также приседы стоя ногами на тумбах (табуретках, стопках больших книг). В последнем упражнении привязывайте гантель или обе гантели к поясу цепью. Если цепь давит на поясницу, подкладывайте полотенце. Цепь и карабины, для ее закрепления, продаются в строительных магазинах.

Ещё с гантелями можно делать становые тяги. За счёт того, что блины меньше по диаметру, амплитуда получается больше, как бы становая тяга из ямы. Малый вес можно компенсировать количеством повторений — теми же 20-ю:))

Учитывая то, что румынскую тягу (становую на прямых ногах) делать тяжелее, чем обычную, лучше с тяжёлыми гантелями выполнять её, а не классический вариант.

Варианты выпадов

Кроме приведённых выше, так сказать, базовых вариантов, есть ещё много разновидностей этого упражнения.

• Из исходного положения ноги вместе сделать шаг ногой вперёд, сделать выпад, вернуться в исходное положение, повторить для другой ноги. то же самое, только шаг делается назад. Смотрите, куда вы ставите заднюю ногу.
• Ходьба выпадами. Вариант шага вперёд и выпада, только после выпада вы не возвращаетесь в исходное положение, а делаете шаг задней ногой вперёд, чтобы она стала передней.
• Выпад и зашагивание другой ногой на тумбу. Адское упражнение. Из исходного положения ноги месте делаете шаг вперёд, выпад, затем шаг задней ногой на тумбу (табуретку, стопку книг) и выпрямляетесь в этой ноге. Это упражнение применяется, например, английской сборной по бобслею http://www.youtube.com/watch?v=IBYPhjhy6a4(на 1:45).
• Выпады с гантелями в поднятых руках. Визуально напоминает упражнения из тяжёлой атлетики. Требует хорошей гибкости. Скорее всего, в полную амплитуду вы такой выпад не сделаете, и большой вес не возьмёте. Применяется для внесения разнообразия в тренировочный процесс. 
• Зашагивание одной ногой на тумбу. Является облегчённым вариантом «выпадов бобслеистов»:)) Сложно сказать, относится ли это упражнение к выпадам... тем не менее, что-то в нём есть. Упражнение очень сложное.
• Выпады в бок. Всем нам знакомое со школы упражнение на растяжку. Гантели держаться на груди. Как правило, большой вес не берётся.

Как делать, периодичность

Если вы делаете выпады, как базовые упражнения, то все рекомендации для базы справедливы. Делайте их с большИми весами раз в неделю. После можно сделать становую тягу на прямых ногах, чтобы «добить» бицепс бедра.

Или делайте тяжёлые выпады в понедельник, а лёгкие в пятницу. В лёгкий день их можно заменить на различные приседания с гантелями и другие упражнения для тренировки ног, главное, чтобы тренировка оставалась лёгкой.

А в конце тренинга хорошо выполнить упражнения на растяжку ваших замученных ног.

Обзор сувенирной флэшки Durex

   Как-то мне подарили оригинальную сувенирную flash-память от компании Durex – известного в России производителя презервативов. Флэшка очень интересно смотрится. Когда я пошёл печатать с неё документ в ближайший магазин канцтоваров, девушка «на принтере» даже поинтересовалась, где её можно купить в подарок другу:)))

Внешний вид

Память обладает зрелищной «внешностью»: она сделана в виде маленького слитка золота. На верхней части виден фирменный логотип Durex, а также гравировка, которая сделана очень похожей на надписи настоящего содержимого золотого запаса. Сверху надпись: «Bank of Memory», что является игрой слов. Коробочка для нашего устройства тоже интересна — чёрная, под бархат, она создаёт впечатление дороговизны и престижа, и очень сильно гармонирует с самой памятью.

     

Флэшка Durex, внешний вид

Технические характеристики

Объём flash-памяти 4Gb (точно 3,76Gb), что по сегодняшним меркам очень мало. Скорость записи 0,36 Mb/s, чтения 1,33 Mb/s. При тестировании программой Check Flash  и штатными средствами Windows ошибок не обнаружено.

       

Тестирование Flash-памяти Durex программой Check Flash

 Удобство

В использовании флешка достаточно неудобна. Она очень громоздка, при подключении её к ноутбуку соседний USB-порт становиться недоступен — к нему просто невозможно подлезть. У выдвижной части нет фиксатора, в результате чего её нужно придерживать пальцем, иначе при попытке вставить устройство в разъём, она задвинется обратно. Чехол достаточно большой для переноски, что не очень удобно. К его поверхности почти сразу пристало много пыли. К достоинствам чехла нужно отнести то, что он удобно открывается и закрывается, надёжно фиксируется в этих положениях. Flash-память крепится в нём тоже очень плотно, она даже и не думает выпадать.

В результате имеем классный сувенир, который хорошо дарить, и выставлять на обозрение друзьям. Как рабочая флэшка для переноса информации она очень неудобна. Однако, в критической ситуации, её можно использовать, т. к. технически она сделана добротно.

P.S. Фотография флэшки не моя:)

Обзор эргономичного беспроводного набора клавиатура и мышь Microsoft Natural Ergonomic Desktop 7000

Вступление:)

После того как я окончательно решил заняться копирайтингом, передо мной встал вопрос о создании рабочего места, за которым бы было удобно и приятно трудиться. Комната, в которой я пишу, а также расположение стола и окна, довольно хорошие. Ноутбук тоже мощный. А вот с клавиатурой и мышкой — беда!:) Тачпад, хоть и позволял работать относительно быстро после освоения сложных касаний, всё-таки был неудобен. А обычная проводная мышка, купленная за 200 р. пару лет назад, была настолько уныла, что при одной мысли о работе на ней долгими часами становилось дурно!:))) Клавиатура на ноутбуке, хоть и неплохая, да ещё и с эргономичными выступами для кистей, тоже не внушала оптимизма в деле становления монстром слога и клавиш:)))

Предыстория (очень длинная):))

Первоначально я принял решение купить беспроводную эргономичную мышь, с максимальным количеством настраиваемых кнопок. После нескольких часов, потраченных на изучение современных мышей, я пришёл к неутешительным заключениям. Во-первых, хорошие эргономичные мыши стоят дорого. Во-вторых, количество настраиваемых кнопок у современных «грызунов» минимально:(( В конце поисков, я думал купить мышку DNS за 550 р., неплохое соотношение «цена-возможности», исходя из имеющихся в магазинах товаров.

Однако, в процессе поисков, я случайно наткнулся на весьма интересный комплект: «Эргономичный беспроводной набор клавиатура и мышь Microsoft Natural Ergonomic Desktop 7000». Данный сет позиционировался как идеальный для копирайтера. Когда я увидел его, то сразу захотел:))) Не остановило даже то, что сет от компании Микрософт (я из тех времён, когда Windows, а значит, и Microsoft были must_die xDDD) Но, отсутствие такого набора даже в интернет-магазинах, а также высокая цена поумерили мой пыл. Нужно сказать, что этот беспроводной сет я всё-таки увидел в Media Markt в Космопорте... за 4300 р.! Такая цена для меня была слишком большая, поэтому я решил купить мышь, как и планировал сначала, а потом уже думать о клавиатуре.

Клавиатура и мышка, вид сверху

 Ещё раз пробегаясь по доступным «грызунам» на сайте DNS, а увидел набор от Мелкомягких и, о чудо, он стоил всего 2250 р.! Меня это несколько удивило. «Но, мало ли» — подумал я, — «вдруг у них какая-то акция, или он просто остался последний». Поскольку комплект, по данным сайта, находился в том DNS, что в «Руси на Волге», а я, в свою очередь, находился очень недалеко, то я позвонил, и узнав, что клавиатура с мышкой есть в наличии, но остался последний экземпляр, попросил отложить их на моё имя и сразу же выехал. Нужно отдать должное консультантам того магазина — разговаривали доброжелательно, не навязывались (как в некоторых других магазинах той же марки, не будем говорить каких:))))

Набор оказался в порванной коробке, что для меня не принципиально. На клавиатуре же сзади было несколько небольших царапин, со следами попыток их затереть, из чего можно сделать вывод, что набор б/у-шный. А вот это уже неприятно, т. к. есть у меня небольшая нелюбовь к вещам, бывшим в употреблении — «энергетика» у них какая-то «несвежая».

Но, учитывая, что этот сет найти не так-то просто, и цена на него начинается от 100$, я решил не пользоваться законом о возврате товара, а оставить его себе, как основные инструменты моей дальнейшей работы.

Непосредственно обзор:)))

Начнём с мыши. «Грызун» довольно удобный, большой, хотя по моей «руке пианиста» немного маловат. Кисть принимает достаточно естественное положение. Привыкаю я к мыши до сих пор. Возможно, это связано с тем, что я одновременно с беспроводным сетом стал использовать эргономичный коврик с двумя подушками в виде женской груди:)))

Мыша во всей своей красе:))

Девайс имеет всего две дополнительные кнопки рядом с большим пальцем, которые я сразу перенастроил на «Копировать» — «Вставить». Очень удобно. Колёсико стандартное, вращается, нажимается и двигается вправо-влево.

Эргономичный коврик  для мыши с подушками в виде женской груди:)) Реально очень удобно:)))

Клавиатура. К ней я привык почти сразу. Очень удобное расположение клавиш. Наклон кнопок в двух плоскостях позволяет печатать много, почти не уставая. Присутствует мягкий эргономичный валик для оснований ладоней. Ниже пробела расположены горячие клавиши «Back» — «Forward». После небольшого времени, затраченного на привыкание, они очень ускоряют работу в браузере. В центре клавиатуры находиться рычажок зума. Мной не используется.

Клавиатура. Изгибы и наклоны в нескольких плоскостях делают работу за ней естественной и удобной

Сверху находятся клавиши быстрого доступа, запускающие браузер, почту, и произвольные программы. Достаточно удобно, экономит время даже в сравнении с быстрым запуском через ярлык. Также в верхнем ряду находятся мультимедийные клавиши.

Ниже расположены функциональные кнопки, которые могут выполнять стандартные функции «Создать», «Открыть», «Отмена», «Справка». Теоретически удобно, но на практике требует времени для запоминания.

Драйвера и руководства скачиваются с официального сайта Microsoft. После установки, драйвера позволяют производить очень тонкую настройку всех дополнительных кнопок на мыши и клавиатуре. Есть возможность сохранять несколько вариантов работы кнопок в различных «банках». Можно даже задавать функционирование клавиш в зависимости от открытого приложения, что при дополнительной сноровке очень сильно облегчит, и, самое главное, ускорит работу.

 Теперь о негативных моментах. Клавиатура сделана как-то грубовато. Промежутки между кнопками большие, сами кнопки нажимаются со специфическим звуком, нельзя сказать, чтобы очень приятным. Пробел грохает и дребезжит, особенно при нажатии на него правым большим пальцем (я печатаю 10-пальцевым методом). Учитывая мою частую работу ночами, а слышимость в доме хорошая, остаётся только надеяться, что удар по пробелу всё-таки не такой громкий, чтобы разбудить соседей.

 Буквы на кнопках нанесены тонким слоям, и, такое чувство, что они очень быстро сотрутся.

В драйверах, почему-то, невозможно настроить, какие программы будут открываться произвольными «быстрыми кнопками». По умолчанию они запускают приложения, расположенные на панели задач, что, в общем-то, удобно, но хотелось бы большей гибкости. 

Выводы:))))

Клавиатура и мышь Microsoft Natural Ergonomic Desktop 7000 являются очень хорошими инструментами для копирайтера. Удобное положение рук, возможны несколько вариантов наклона клавиатуры. Большие возможности по использованию быстрых клавиш. Отсутствие проводов не загромождает стол, что благоприятно сказывается на работе. Из-за грубых клавиш, ставлю набору 4+. Если вы планируете много печатать и вас волнуют удобство и здоровье рук, то рекомендую вам присмотреться к этому комплекту.

P.S. Фотографии не мои